Quan Li K'an

Practical Martial Arts

Karate in der Quan Li K'an Gemeinschaft

Schützend und forschend im Quan Li K'an – Practical Martial Arts

Martial Arts bzw. Kampfkunst ist ein weiter Begriff, der sehr unterschiedlich interpretiert wird: als Sport oder Wettkampfsport, als Bewegungskunst oder als Selbstverteidigung – oft auch in Mischformen oder ohne das Bewusstsein einer solchen Ausrichtung. All das hat seine Berechtigung.

Wir konzentrieren uns auf das Erforschen der historisch überlieferten Basis aus dem Karate und Elementen des Taiji Quan, um im Üben eine Verbindung zu schaffen aus gesunden Bewegungen und der Anwendung überlieferter Selbstverteidigungsmethoden in einem modernen Kontext.

Was steht dabei im Vordergrund?

Wir haben kein absolutes Ziel, sondern genießen die Freude am Tun und die persönliche Weiterentwicklung durch die langfristige, intensive und tiefgehende Beschäftigung mit diesem Thema.

Dabei üben wir die im Shotokan überlieferten Formen der Kata, ihre Variationen (Ura und Go) und vor allem ihre Anwendung mit Partner. Ergänzend dazu üben wir auch die Yang Short Form und eine Version der Chen Form mit ihren Anwendungen.

Darüber hinaus üben wir diverse Abläufe einzeln (Kihon Waza Flow Drills) und mit Partner (Futari Renzoku Geiko) sowie mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie Pratzen oder Ähnlichem.